10月25日金曜日の日記

5時前起床。朝食はいつも通りカップ麺。


カロリーはそれほどでも。


イカゲソ唐揚げとか食べてからローラー。


いつもの乃木ロラ。


700kJ TSS43
シャワー浴びて二度目の朝食は全粒粉ハムサンド。サンドしてねぇけど。


ゴミ出しして出社。

仕事は薬液関係のあれこれから。
毒劇物とかその気になれば簡単に持ち出せる身分なんだよな。
その後は実験槽の薬液入れ替え。
二人で作業してて何か全然薬液溜まっていかねーなとか話してたら、
廃液バルブがちょっと開いてましたw 1000リットルほど廃液してしまった、ヨシッ！
そう言えば今日は給料日、保険料免除になったので手取り上がった。
今日はもともとは選挙ついでに群馬に帰る予定で午後半ドン。12時半脱社。
まぁ土曜日不良品の選別対応で休出になったんだけど。
とりあえずアパート戻って昼ご飯はズワイガニと納豆軍艦に刺身盛り合わせ。


チキチキボーンとか食べて、ジョギングにでも行くかなぁ。


と思ったけどしじみスープ飲んで昼寝。


20時半頃再起動して海藻サラダネギトロ巻きマグロ串焼き。


からの夜ロラ。600kJ TSS36
シャワー浴びて二度目の晩御飯はささみ塩麹


0時過ぎ就寝。