8月24日 土曜日の日記

4時半過ぎ起床。
今週は群馬に帰らないので新潟生活。
枝折峠か鳥海山でもいこうかなと思っていたけど天気が微妙。
とりあえず朝食で鉄火巻の残りとか。


チキンラーメンお湯入れずに卵の黄身だけ落としてスナック代わり。
ねぎだく山の下納豆とか食べて濡れても楽なのでジョギングへ


電車での撤退を考えて新潟方面へ。南バイパスから県道3号
しかし一週間以上毎日20km近く走っているからか全然力はいらん。
レトロ飯でも食べるか。食べなかった。


歩きだと桃太郎アイス詰め放題買ってもな。


新崎あたりで雨。結構降ってきたので木の下で雨宿り。雷は鳴っていない。
泰平橋


ダラダラと歩いて新潟駅へ。汗だくくさくさおじさん。


予想に反して白新線が結構混んでいた。座れん。
西新発田で降りてスーパー寄りつつきたく。
26.3km 1436kcal 173hrTSS 西新発田からの分合わせて30kmくらいかな。

帰宅して水シャワー。日焼けしてしまった。


塩分補給


午後は気を失っていた。20時すぎに再起動してローストビーフ握り。


チキチキボーンとか食べて22時頃就寝