8月7日 水曜日の日記

5時起床。54.7kg。
なんかカップ麺食べたあとがあるけど記憶ねぇ。
ってことで朝食は水でほぐせる蕎麦。


ジョグカローラーしようと思うもやる気が出ねぇ。
昨晩の寿司と惣菜の残りをノンアルビールで流し込んだり。


結局昼ご飯用意して7時半までウトウト寝っ転がって終了。
歯磨き顔洗いして出社。

仕事は試作品の説明を現場に。
モノが特殊すぎて全然伝わらねーぜ。
昼ご飯は水でほぐせる蕎麦に大根サラダと味玉2個


午後は試作作業の応援。こりゃ一人でやるのはきついな。
あとはUV硬化樹脂で固めて削って解析とか。
なんだかんだで19時前脱社。原信寄って帰宅。

晩御飯はネギトロ巻きと冷凍してあった自家製キーマカレー


えび天ぷら。 えび天のしっぽ。




もちろん食べた。
からのローラー乃木坂ちゃん。11thバスラ4期ライブ見ながらカロリー消費。


800kJ TSS48
シャワー浴びて洗濯しつつ二度目の晩ごはんで冷凍ささみ塩麹


味玉一個食べて0時過ぎ就寝