7月31日 水曜日の日記

5時半起床。54.7kg。
朝食はお決まりのカップ麺
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カロリーはそれほどでもなかったスープはほとんど残し。
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からのローラー乃木坂ちゃん。
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650kJ TSS40
シャワー浴びて昼ご飯用意しつつ二度目の朝食は太巻きずしとイカサラダの残り
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ゴミ出しして出社。

仕事は開発品の解析から。思ったよりよく出来てんじゃん。
まぁここからが問題なわけだが。
昼ご飯は自家製しそふりかけご飯に漬物と味玉庭で取れたミニトマト人参冷奴
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午後はこれまた別の開発案件で加工立会。
思ったより時間かかった。
条件確認用のダミーボード流したらどえらいひどい仕上がりだったので焦ったが、
前処理しっかりした製品は大丈夫そうな感じだった。
光学顕微鏡だと見てもよくわからんけどw
その後は明日のミーティング資料とか作って19時脱社。
ウオロクコモ店寄って隣のガソスタでハイオク満タンにして帰宅。
白身魚フライとか昨日コンビニで買ったネギトロ巻きとか
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ガーリックシュリンプとか食べてからローラー。
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500kJ TSS29
シャワー浴びて二度目の晩御飯はウオロクで買ったネギトロ巻き。
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群馬から持ってきた味付き豚ヒレ肉とか食べて
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0時頃就寝