7月22日 月曜日の日記

早く寝たので3時前に起床。餃子の残りとか食べて二度寝。
20240721_175537

7時頃再起動して朝食はカップ麺。
20240722_072330

カロリーはそれほどでもなかった。
20240722_072334

今日は新発田の県立病院に保険請求用の診断書申請に行くので遅出。
100万ちょいもらえるより酒飲み放題の方が良いわぁ。無事におりるかしらんけど。
20240722_100856

帰宅して午後出勤にしてきて時間あるので軽くジョギング。
20240722_104810

12.1km 688kcal 57hrTSS

シャワーしてファミマで買った寿司食べて13時前に出社。

仕事は試作品の設計について相談とか。
うーん、よくわからんけどまぁいけるんじゃないかな。
あとは色々今後何やるか相談など。
19時過ぎ脱社の原信寄って帰宅。
何か疲れが溜まっているので、肉でも食べるかとか思ってたけど、
結局割引寿司。
20240722_200832

からのローラー乃木坂ちゃん。
ayn2

600kJ TSS34
シャワー浴びて焼き鳥食べて
20240722_231400

0時前就寝。