7月21日 日曜日の日記

今日は晴れそうなので久しぶりに枝折峠にでも行こうかなと思っていたのだが。
とりあえず3時過ぎに起床、明るくなる頃までに朝ご飯食べとこ。
冷しゃぶ
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こんにゃく麺食べて
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爆睡してたw 起きたら8時半過ぎで暑い。
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なんか自転車車に積んで出かけるのも面倒になったのでジョギングでいいか。
昨日日焼け止め塗って着替えたまま爆睡してたし。
しかし全然力が入らず開始1kmもしないで散歩モード。
ダラダラと距離はそこそこ歩いてウオロク寄って帰宅。
12.4km 590kcal 75hrTSS

元気つけるかとうなぎ握り
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知らぬ間に昼寝モード、シャワーも浴びてないのにベッドでキタねぇ
17時前に起きてウエスト測ったら68やった
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かっきー
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ローストビーフに切り食べてから夕方ジョグに行こう！
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と思ったけど何故か冷凍餃子半分食べて寝落ちしてたw
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21時過ぎに目が覚めて何故かカップ麺食べてそのまま寝るという
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まぁそれほどカロリー高くもないかスープも残しているし
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久しぶりにクソな週末だった。