7月6日土曜日の日記

昨日は夜トレやらずに早く寝たので3時前に起床。
朝食はカップスターかきさく乃木坂ちゃん。
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カロリーは当社比ちょい高め
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裏蓋はたぬ
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寿司の残りとか食べてからジョギングへ。
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しかし眠気が襲ってきて即撤退。

ささみ塩麹とか食べて爆睡
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9時半再起動のとりあえず腹ごしらえで群馬から持って来た冷凍焼き鮭
焼き魚は干からびた感じのほうが好みなのでレンチンしてからオーブンでさらに焼く。
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何で買ったのかわからない新潟惣菜
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なんこつ入り鶏つくねとか食べてから眠気も取れたのでジョギングへ
特に意味もないけど行くところもないので新潟方面。
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基本的には県道3号
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昼飯はレトロ自販機にするかな。でも腹減ってないんだよな。
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セブンでささみ揚げ補給。
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こんにち泰平橋。初めて通ったのは2018の群馬600かな。
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そのまま進んで線路跡。
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ガタニーはタカサーキより都会
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26.9km 1490kcal 140hrTSS

cocolo新潟見て回ったけどこれと言ったものもないので 電車待ちがてらセブン
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買い物がてら西新発田で降りてイオンとウオロク寄って帰宅。

シャワー浴びて爆睡
18時酢技に再起動したものの何もやる気起きずに軽くつまんで爆睡
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