4月15日 月曜日の日記

両親が新発田アパートに泊まっているということもあり、
今日は午後出社にしてきたので余裕。とは言うものの4時半過ぎ起床。
からのとりあえずカップ麺。
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サクッと食べてローラーやるとうるさいだろうからジョギングへ
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野良ヤギ?
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かと思ったらどうやらカモシカだったらしい。ニュースになってた。
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いつもの五十公野方面から加治川沿い
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さくら大橋から市街地方面へ。セブンで補給。
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コモタウンのところ。何があったんだっけか。ケーズデンキ?
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サクッと帰宅。19.9km 1130kcal 103hrTSS

シャワー浴びて朝ご飯。 登喜和さんのいなり寿司にウオロクのパン。
両親に弥彦近辺の観光情報伝授して送り出し、
出社しても良いのだけどおにぎり食べて仮眠。
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11時半前に再起動して昼ご飯。本日二個目のカップ麺に
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いなり寿司
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コインパーキングに車取りに行って時間あるし竹仙で刺身と惣菜買って、
一旦家によりつつ出社。

仕事は溜まったメール処理と設備調査。
いや、今あるオンボロ装置だと無理だと思います。
その後は薬液濃度変更しての試験。うーん。
遅く出社しておいて何だけど19時前には脱社。
からの竹仙さんの刺身でぷしゅ!
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その後カーチャンがおいていってくれたヒレカツの残りとか食べてたら
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ローラーするのが当然面倒になって朝20km走っているしもういいかと。
鶏そぼろだとかれんこんとしらすの和物食べて21時頃シャワーも浴びずに寝落ち。
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