4月9日 火曜日の日記

5時過ぎ起床。朝食は新潟に戻ってきたのでカップ麺。


カロリーはそれほどでもない。


ダラダラしてたらローラーやる時間がほとんど無くなった。
乃木中見ながら300kJ TSS15
シャワー浴びて群馬からもってきた惣菜を食べて出勤。

仕事何やったか忘れた。
昼ご飯はふりかけご飯に漬物と群馬からもってきた厚揚げの惣菜。


午後は分析機器メーカーと打合せなどして19時過ぎ脱社。
ウオロク小舟町寄って帰宅。
ハイローラーだとか、VIRONのバゲット


南蛮海老の唐揚げ食べてからローラー。


いつものローラー乃木坂ちゃん。700kJ TSS40
シャワー浴びて晩酌の続きなんこつ唐揚げとか食べて1時前に就寝