4月4日 木曜日の日記

4時半過ぎ起床。朝食はカップスター乃木坂ちゃん。


裏蓋メッセはかっきー。


味玉追加してからローラー。
まぁいつもの低空飛行で汗かくだけ。600kJ TSS31
シャワー浴びて二度目の朝食は鉄火巻の残り。


昼ご飯用意して出社。

仕事は前期下期の実績評価から。
うーん、微妙。
その後は開発設備の移管会議。
昼ご飯はレンチンカット野菜きしめん明太子ソースに味玉1個


午後は軽く実験して歯医者さんなので早退け
竹仙さんで刺身と惣菜買って帰宅。アパート前の桜が1輪だけ咲いてた。


軽くつまみ食いして酒飲んでからローラー


300kJ TSS18
シャワー浴びて洗濯しつつ群馬に変える準備


いつもの居酒屋新幹線


帰宅して軽く晩酌して23時過ぎ就寝