4月2日 火曜日の日記

なんか夜中すげー雨が降っているような気がしたけどどうでもいいや。
5時過ぎ起床。朝食はお決まりのカップ麺。
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カロリーはかなり低め。これで塩分2g未満なら最強なんだけど。
以前あったタニタ監修はるさめヌードルが理想
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からの6時過ぎからローラー乃木坂ちゃん。
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500kJ TSS32
シャワー浴びて二度目の朝食はネギトロ巻きの残りと刺身の残りに
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なんこつ唐揚げの残り。
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昼ご飯用意して段ボール捨てて出社。

仕事は品質標語のとりまとめとか、
安全衛生関係の取りまとめとかの雑務で時間が取られる。
昼ご飯は自家製ふりかけご飯に漬物とレンチンハムエッグ
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午後は巻き込まれ案件でメーカーにアポと日程調整
それが終わったら実験。まぁうまくいかねーな。
18時半過ぎ脱社、ウオロク小舟町寄って帰宅。
鉄火巻きと海鮮丼の頭でぷしゅ!
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マグロ串焼きとか食べてからローラーしようと思ったけど
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なんか眠いし酔っ払ったのでシャワー浴びて晩酌の続きで冷凍野菜スープ
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まぁ1日ローラーサボったところで
レースで勝つより酒飲んだあとのラーメンのほうが幸福度高いかもしれん。
なんの努力をしなくてもカップ麺ならすぐだし。
ってことで朝と同じくロカボ麺のカレー食べて
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23時頃就寝。
まっカロリー的にはロカボ麺はカップヌードル通常版の半分なのでおk。