3月23日 土曜日の日記

4時半起床。まぁとりあえず大吟醸ふなぐち飲んでおく。
そんなこんなしてたら明るくなってきたので昼間雨降りそうだしジョギングへ。
裏起毛のパンツはいてきたら走っているとムレムレ。
中央銀座通り過ぎる頃から腹の具合が怪しい。
もてなし広場のトイレでUNK。
定点観測


その後もなんか全然力でないし腹の具合もいまいちなので、
すぐにトイレ行ける烏川沿いほぼウオーキング。
そして手袋が薄くて指先の感覚がなくなる。
音楽センターとか高崎駅西口トイレで軽量化しつつ、
ローソンで無料クーポンドリンクとか交換して帰宅。
ぬくぬくローラーにしておけばよかった。
とりあえず焼酎ホット緑茶割りであたたまる。


白米味噌汁焼き魚にサラダの人権のある朝食。


家事やら何やらしてからローラー。800kJ TSS43
床暖房入れてても昼から冷えるので薪ストーブ着火


昼ご飯は野菜と鶏肉の煮物に


お好み焼き


午後は買い物とか遊び行って夕方帰宅の糖分補給してからローラー。


しかし眠くて400kJ TSS20で轟沈
風呂入って晩御飯は鍋
うどん食べすぎて21時頃寝落ち。