9月24日　日曜日の日記

夜明けとともにジョギングに行こうと思っていたのだが5時半過ぎ起床。
ブルベDNSになったしやる気もないのでコンビに行ってぷしゅ！
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からの一応ローラーでお茶を濁しておく。500kJ TSS30
シャワー浴びて朝食。
玄米あおさ入りしじみの味噌汁焼き魚漬物庭で取れたみょうがの人権ご飯
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その後は色々と用事をこなして空き時間見てお墓参りがてらジョギングへ。
というか俺だけジョギングで。
今日の用水路とよくわからん装置
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水分補給
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暑い。
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パスポート不要な国外に出国
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丹荘駅で待ち合わせ
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帰宅してシャワー浴びて爆睡。からの風呂入って新潟帰る支度。
晩御飯はアスパラ肉巻き
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20時すぎには就寝