9月19日 火曜日の日記

早く寝たので3時過ぎ起床。朝食はもちろんカップ麺
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カロリーは自主規制ちょっとオーバー
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とろみつけたらドロドロになった。
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その後はローラー乃木坂ちゃん。
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1100kJ TSS66
シャワー浴びて洗濯しつつ二度目の朝食は寿司の残りとお刺し身わかめ。
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洗濯物干して出社。会社の駐車場についた途端に土砂降り。
傘積んであると思ったら積んでなかった。びしょ濡れでもう帰りたい。

仕事は資料の修正から。結構大幅に変更。
明日の午前が期限だったけど思ったより早く終了。
昼ごはんは自然解凍自家製ふりかけご飯に群馬から持ってきた惣菜類。
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午後は評価中の薬液試験。
手動なので力仕事。
何だかんだで19時前に脱社。原信寄って帰宅。
からのぷしゅ!
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昨日の残りのマグロサラダ。
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今日も飲んでたらローラーするのも面倒になったのでシャワー浴びて晩酌の続き。
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味噌汁飲んで
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23時頃就寝