9月18日　月曜日の日記

今日は祝日だけど出勤日な上に午後は進捗報告会と言うまぁ針の筵会議
とりあえず寝たのが遅かったのもあって5時半過ぎ起床。　
朝食は新潟ご当地カップ麺


カロリーはそれほど高くない。この新潟ご当地麺シリーズは麺の食感が独特なのだが、
米粉が入っているからなのかな。


その後1時間位でもローラーできるかなと思ったけど、
特にレースあるわけでもないし体重気にする必要もないので乃木中見つつダラダラ。
ゴミ出ししてやることもないのでいつもより早めに出勤。

仕事は午後の会議用資料作成から。
ハイパーな勢いで仕上げるなど。
昼ごはんは自然解凍混ぜご飯に自家製ふりかけとオクラとナスささみの煮物


午後は延々と会議、思ったより順調であった。
資料の修正とかしたりして18時半前に脱社。ウオロク住吉町寄って帰宅。
からのズワイガニの寿司と群馬から持ってきた惣菜でぷしゅ！


睡眠が足らなかったのか眠気に襲われてきたので、寝落ちする前にシャワー浴びて
味噌汁飲んで21時半過ぎ就寝