9月17日 日曜日の日記

4時半起床。とりあえず菊水ふなぐちとコンビニサラダ食べてからジョギングへ。
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定点観測
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碓氷川沿い経由して
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高崎環状線沿いBIG M◯TER 街路樹は存在している。
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女子校沿いのマンションとか悪意ある購入者が居たら覗き見し放題だよなとか思ったり。
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16.5km 925kcal 89hrTSS

シャワー浴びて朝食は
先日出張したときに買ってきたVIRONのバゲット。冷凍しておいたが十分うまい。
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後片付けして一段落してから散歩がてら街なかへ。
ぶらぶらと。高崎駅の成城石井寄ったら以前乃木中のスナック決定戦で
紹介されていたやつがあったので即買う。
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昼ごはんは冷やし中華始めました。多分最初で最後。
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午後はダラダラとして一日終了。
明日は出勤日で午後から会議なので、PM出社にして朝変えればいいかと思ったものの、
スマホでメール確認したらなんか色々と仕事溜まっていそうなので夜帰ることに。
とりあえず風呂入って晩ごはん
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高崎駅までは送ってもらう。
特に新幹線は問題なかったのだが、白新線が信越線の接続の影響で遅延。
連休の中日だからか結構な乗車率。普段とか誰も居ないレベルなのに。
結局15分くらい遅れて発車の新発田ついたら0次直前。
駅前のファミマで酒買って帰宅。 LINEで到着連絡いれて晩酌。
乃木中リア対してから寝るかと思ったら普段の時間から繰り下げスタートだったので
そのまま爆睡。