9月4日　月曜日の日記

4時過ぎ起床。
朝食はお決まりのカップ麺。新潟5大ラーメンの一つ三条カレーラーメン


カロリーとかはそれほどでも


その後はジョギングに行こうと思ったのだがBTイヤフォンが見つからねぇ
群馬から帰ってきた時音楽聞いてきたはずだから新潟にあるはずなんだが。
んなわけで、ジョギング辞めてローラー乃木坂ちゃん。


700kJ TSS44
シャワー浴びて二度目の朝食は群馬から持ってきたひじきの煮物とか食べて、
昼食水筒用意からのゴミ出しして出社。

仕事は週報の作成から。
なんか日にちが少しでも経つとすぐに何やったか忘れんな。
昼ごはんは昨日の弁当ご飯にひじきの煮物


会社から弥彦が見えるのか。


午後は出張の経費精算やら解析やら。
何だかんだで18時半脱社。ウオロク住吉町寄って帰宅。
割引寿司と


昨晩のマグロチョレギサラダでぷしゅ！


ひと通り飲み食いしてからローラー。500kJ TSS29
シャワー浴びて晩酌の続き。炙りビンチョウマグロ。


0時頃就寝。