5月31日 水曜日の日記

4時半過ぎ起床。
朝食はお決まりのカップ麺
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カップヌードルにしてはカロリー低め。
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味玉食べてからローラー鬼平犯科帳。
700kJ TSS37
シャワー浴びて二度目の朝食は昨晩の海老サラダの残りとか
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昼ごはん用意して洗濯物干し手ゴミ出しして出社。

仕事は出張の準備とか。展示会に行くのだが事前登録とか面倒。
あとはえきネットで新幹線予約してゴニョゴニョ。
昼ごはんは割引だった水で洗うだけで食べられるそばに味玉二個
もちろん水で洗うという面倒なことはせずめんつゆかけただけ
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午後は昨日工事の終わった試験槽の薬品洗浄など。
18時すぎ脱社の原信で買い物して帰宅。
からのねぎとろまきとかでぷしゅ!
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塩引き鮭とか胡瓜の漬物に軟骨からあげとか食べて
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一応ブルベの準備をしておく
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その後はローラー鬼平犯科帳。
飲みすぎたのか全然力でなくて140Wもいかない。
45分やって350kJとか。意味ねぇ。ササッとやめる。
シャワー浴びて晩酌の続き。蕎麦
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大葉なんとか揚げ食べて
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23時頃就寝