5月28日 日曜日の日記
4時すぎ起床。
朝食はお決まりのカップラーメン乃木坂ちゃん

うまいおき

ローストビーフとか食べて爆睡w

9時すぎに再起動。
軽く飲んでから酒抜きジョギングへ

ジョギングだと多少雨に降られても気軽でいいよな。

今日のモモタン

市街地の商店街はガラガラシャッター通りなのに、国道沿いは渋滞。

100均寄ってスポンジとか梱包用紐買って、ウオロク緑町で買い出し。
石鯛とかのどぐろとか普通に売ってる。

ちょっと濡れながら帰宅。14.5km 807kcal 72hrTSS
シャワー浴びてアジのたたきに肉寿司

カップ麺の残りスープで鶏しゃぶ

寝落ちして起きたら夕方過ぎ。なんか体がむくんでるので汗だし。

1時間ほど半身浴して晩酌

21時頃就寝。 今週も自転車乗らなかったぜ。
4時すぎ起床。
朝食はお決まりのカップラーメン乃木坂ちゃん

うまいおき

ローストビーフとか食べて爆睡w

9時すぎに再起動。
軽く飲んでから酒抜きジョギングへ

ジョギングだと多少雨に降られても気軽でいいよな。

今日のモモタン

市街地の商店街はガラガラシャッター通りなのに、国道沿いは渋滞。

100均寄ってスポンジとか梱包用紐買って、ウオロク緑町で買い出し。
石鯛とかのどぐろとか普通に売ってる。

ちょっと濡れながら帰宅。14.5km 807kcal 72hrTSS
シャワー浴びてアジのたたきに肉寿司

カップ麺の残りスープで鶏しゃぶ

寝落ちして起きたら夕方過ぎ。なんか体がむくんでるので汗だし。

1時間ほど半身浴して晩酌

21時頃就寝。 今週も自転車乗らなかったぜ。
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