5月26日　金曜日の日記

4時すぎ起床
朝食はカップ麺


あっさりシーフードヌードル


とろみを付けてあんかけ風


その後はローラー乃木坂ちゃん


専属モデル決定したのもう3年前か。そして来月単独表紙へ！
900kJ TSS52
シャワー浴びて二度目の朝食は昨晩の残りのねぎとろ軍艦と味玉半分


洗濯物干し手ゴミ出しして出社。

仕事は装置メーカーの工事立会やら、
薬液メーカーとの打合せとか。
昼ごはんは自然解凍紫蘇の実ご飯にきゃらぶきと味玉


午後は改後の装置の試運転。
！！！！
うごかねぇじゃん。
結局業者が2時間ほどあれやこれやで動作確認終了。
18時前に脱社。からのぷしゅ！


アーニャ


ささみ焼いてたんぱく質摂取してからのローラー。


記憶にないけど多分乃木ロラ。
600kJ TSS34
シャワー浴びて洗濯しながら晩酌


22時すぎ就寝