5月20日　土曜日の日記

3時半過ぎ起床。
朝食はお決まりのカップ麺、乃木坂ちゃん。
20230520_034539

裏蓋またしてもやんちゃんでねぇ
20230520_035734

肉寿司も補給
20230520_040445

自転車で軽く100kmくらい走ろうかと思ったけど全然酒抜けてねぇ
20230520_044619

仕方ないのでジョグ。しかしこれまた全然力が出ねぇ。
酒抜けてないからか。
20230520_061746

開き直って補給
20230520_065210

市街地散策して帰宅。
20230520_071810

15.5km 814kcal 95hrTSS

洗濯とかしつつ肉補給
20230520_081426

9時半過ぎの電車で新潟出て久しぶりの万代島鮮魚センター。
20230520_103821

お土産買って新潟駅
20230520_110858

からの居酒屋とき
20230520_111914

寝過ごしそうになりつつ高崎駅から自宅も歩きで。
買ってきた惣菜でひるごはーん。
20230520_131151

20230520_131155

午後は疲れて死んでた。
風呂入って晩御飯は新玉ねぎのソテー。
20230520_195116

牡蠣キムチうまし！
20230520_195218

21時頃にはぶっ倒れてた。