3月24日　金曜日の日記

3時過ぎに目が覚めたものの、眠いというか疲れが取れていなくて二度寝。
5時半前に再起動。　56.5kgくらいだったような。
朝食はお決まりのカップ麺。


ねぎとろとか食べてからローラー。


いつもの乃木ロラ。


時間なくて400kJ TSS25で終了。
シャワー浴びて洗濯しつつ二度目の朝食は昨晩の残りのマグロ串焼き


ゴミ出しして出社。

仕事はぶん投げておいた資料が出来上がってきたので細かい修正とか。
あとは進捗報告会の資料作成。
昼ごはんは自然解凍菜めしご飯に味玉とひよこ豆。


午後は色々と試験の準備とかして
報告書とプレゼン資料仕上げて承認もらって試合終了
原信西新発田によって帰宅
からのぷしゅ！


やっぱりピザは生で食べるより焼いたほうがうまいなぁ


やげん軟骨塩焼きとか食べてからローラー


しかし、まったく力はいらなくて駄目
270kJ TSS17で轟沈
シャワー浴びて晩酌の続き


カキフライとか食べて


マルチデキストリンマシマシスープ飲んで23時過ぎ就寝