3月21日　火曜日の日記

今日は祝日なのに出勤日らしい。　
まぁ新潟の家にいても朝から酒飲むだけだから仕事している方がむしろ健康的。
4時50起床。56.1kg
朝食は新商品のカップヌードル


塩分はたしかに低いけどなんか微妙な味だった。


カロリーが2割ほど低くて塩分が1g多いあっさりカップヌードルのほうがうまい。
お湯注ぐ前にかやくをスナック菓子みたいにつまみ食いするの俺だけ？


その後はローラー乃木坂ちゃん。結構疲労溜まってる感じ。


600kJ TSS39

シャワー浴びて二度目の朝食はマグロはらもSPICE焼きの残り


昼ごはん用意して出勤

仕事はミーティング資料の仕上げして出張申請やらなにやら。
あとは色々と頼まれごとが。
昼ごはんは自然解凍しその実ご飯に味玉と冷奴


午後からはチームミーティング。長い。
結局終わったの18時前、定時で帰ろうとしたのに。
原信西新発田寄って帰宅。からの今日もマグロでぷしゅ！


ブロッコリーの浅漬結構美味かったけど、傘の部分に汁が残ってしょっぱく感じた。


鮭の切身焼いて


ささみの唐揚げもぐもぐ


もうすでにローラーやる気はなくなって。
ピザを焼くのが待ってられないのででそのまま食べるなど。
なんかほんと普段の食事はこだわりがない。
電子レンジするのすら面倒で冷凍ご飯そのまま食べたり、
お湯沸かすのが面倒でカップ麺そのまま食べたり。


それほどカロリーは高くない。


そのまま風呂も入らず21時頃就寝。最近こんなのが多いな。