3月14日 火曜日の日記

4時半過ぎ起床。　55.7kg
朝食はお決まりのカップ麺。リニューアルしたらしいがどこが変わったのかわからねぇ
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縦型カップ麺にしては塩分高めだな。
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なんかそれほど気温低くないらしいのでローラーは止めてジョギングへ。
新発田駅、貨物列車が発車しようとしていた。
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いつものように新発田に地域振興局の交差点で曲がって国道沿い。
雪はもう完全にないけど小石や枝のカスがすごいな。
今日のモモタン
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時間的なものもあるので町田商店過ぎた交差点から市街地方面へ。
というか出発したときより気温が下がったのか手がかじかむ。
家出たときはいらねーなと手袋おいてきてしまった。
からの新発田城
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からの自衛隊新発田駐屯地にある国内最古の兵舎、白壁兵舎。
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明治7年1874年に建てられたらしい。築149年か。
城址公園近くのセブンでサンドイッチ勝手一個食べながら帰宅。指の感覚なし。
花粉症の薬は飲まなかったけど全く問題なかった。
14.8km 838kcal 72hrTSS

とりあえず暖房つけてシャワーで解凍
昨晩の残りのネギトロ軍艦2個食べて昼ごはん準備して出社。

仕事は昨日不具合が発覚した設備のその他確認。
木曜に業者が来るけど他に色々発覚しても困るしな。
昼ごはんはレンチン低糖質うどんカット野菜で焼きうどん風にしお豆と焼きささみ
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午後は資料作成とかして、18時10分脱社。
原信西新発田で買い出しして帰宅。
とりあえず今朝の残りのサンドイッチでぷしゅ！
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昨晩の残りのマグロ串焼きにガーリックイカゲソ焼き
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季節の天ぷら
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もはやローラーする気はなくなって炙りビンチョウマグロの刺身。
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焼き鳥食べて
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ライ麦パンカッテージチーズハムサンド食べて
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22時頃就寝
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