1月24日 火曜日の日記

3時半起床。54.3kg。
なんか新しく買ったオムロンの体重系平気で1kgくらいずれるんだけど。
いきなり52.3kgとかで、いやいやそれはないだろと測り直したらこれ。
朝食はお決まりのカップ麺
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300kcal以下を目安にカップ麺買うのでOK
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わかめネギメンマ増しで。
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その後はローラー乃木坂ちゃん。
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700kJ TSS43
シャワー浴びて二度目の朝食は肉寿司の残りにアンガス牛焼いて
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ハムチーズサンド
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空き缶ゴミ出しして出社。今のところ寒さも雪も無し。

仕事はいつものように分析作業から。
サクサクっと終わらせて、試作投入。
その後は試験サンプルのSEM観察。
昼ごはんはレンチンふりかけ海苔ご飯に味玉2個。
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午後は別の試験について若手に指導。
まぁ対して難しくもないので楽勝。
16時半過ぎ脱社。風がすげー。車のガラスの雪かきしてたらヒエヒエ。
バイパスはノロノロ運転。原信で買い物して帰宅。
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最強寒波と言ってるけどとりあえずお湯は出る。
まぁいちおう水チョロチョロ流しておくか。
からのぷしゅ!
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ハムチーズトーストとか食べてからローラー。
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600kJ TSS35
シャワー浴びてから晩酌の続きで肉焼いて
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ハムチーズサンドに
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炙りビンチョウマグロの刺し身とか明太子食べて22時過ぎ就寝
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