1月22日　日曜日の日記

5時過ぎ起床。55kgくらい。
今日はカレーの日らしいので、新潟5大ラーメンのひとつ三条カレーラーメン
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ということらしい。
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カロリーはそれほどでも。
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イカの味噌焼き焼いて
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味玉食べてからローラー
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いつもの乃木ロラ。　多分700kJほどやったところで眠すぎて、
ローラーの横にあるベッドにダイブして寝落ち。
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目覚めると10時過ぎだったので餃子補給。
餃子に和辛子つけるのが新発田流らしい
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餅食べてからローラー再開
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1200kJ TSS105
シャワー浴びてから酒が切れたのでローソンへいってからあげクンでぷしゅ！
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コムタンスープ飲んで歩いてスキー買いに行こうと思ったけど眠すぎる。
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昼寝したらジョグろうかなと思って寝て起きたら19時前w
海鮮サラダで飲み直しぷしゅ！
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明太チーズかまぼこ
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いつものしお豆
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餅食べて22時前に就寝
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