10月4日　火曜日の日記

昨晩は19時前に寝落ちして、23時頃に目が覚めてまた寝たものの1時過ぎに目が覚める。
そのまま全然眠れんので、どうせ5時過ぎには起きないとだし2時頃に行動開始。
朝食はお決まりのカップ麺。
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チャーシューとネギメンマ追加で
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その後はいつものローラー乃木坂ちゃん
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1000kJ TSS61
シャワー浴びて二度目の朝食は炙りビンチョウマグロの残りとか食べて
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6時前に出社

仕事は今日も分析作業から。
今年度の新入社員に教えながらなのでゆっくりめ。
その後液面が低いってことで純水たして調整など。
昼ごはんはふりかけご飯に漬物とレンチンハムエッグ
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午後も引き続き分析作業
まさか仕事でメスシリンダーやらビュレットやら使うとは。
あとは週報にコメント書いたりして試合終了。
17時前脱社
帰宅してから酒がなかったので近所のマルゲンスーパーに買い出し。
イカ焼きとえのきとピーマンの炒め物でぷしゅ！
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ネギまとか
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白身魚フライも
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今月の酒の瓶。なお、群馬に帰った時のワインとかは別である。
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からのローラー。さすがに結構焼酎飲むと心拍高いな。
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500kJ TSS28
シャワー浴びて洗濯しつつ晩酌の続き
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22時ごろ就寝