9月27日 火曜日の日記

3時過ぎ起床。55.7kg。
朝食はお決まりのカップ麺 葱と唐辛子マシマシで
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その後ローストビーフの残りとか食べてからローラー
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いつもの乃木ロラ
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600kJ TSS39
シャワー浴びてから二度目の朝食は昨晩の寿司の残り。
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5時半過ぎに出社

仕事は今日も装置立ち上げて分析作業
いい加減飽きてきたぜ。ってかこの時間に出勤してるやつなんなんだ。
その後は安全衛生委員会。まぁイヤフォンだけして全く画面見てなかったけど。
昼ごはんはふりかけご飯にレンチンハムエッグと漬物
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午後は色々と業者に問い合わせ入れるなどして試合終了
17時前に脱社。ウオロク寄って帰宅。
からの27日ってことでフライングふなぐちぷしゅ!
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からのローらー乃木坂ちゃん。
700kJ TSS46
シャワー浴びて晩酌の続き
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冷凍フルーツ焼酎割りとか飲んで22時頃就寝