9月22日 木曜日の日記

今日からまた早出対応ってことで4時前起床。 56.7kgくらいだったような。
とりあえず朝食はカップ麺
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からの乃木ロラ
新発田の家のローラー環境。65インチテレビの大きさも慣れたな。
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500kJ TSS29
シャワー浴びて二度目の朝食はまぐろサラダの残り
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今日は午後からテレワークで研修なので水筒だけ持って出社

仕事は今日も分析作業。
その後試作の加工に入ったら装置動かねぇ。何でじゃーって思ったら、
高圧エアーのバルブ開け忘れてた。テヘペロ。
今日のブルーハワイ
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12時脱社して帰宅。からの群馬から帰ってきたささみの煮物で即ぷしゅ!
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からの人事考課研修。17時過ぎまでみっちり。
そこからメール返信やらやってマルゲンに酒と惣菜買いに行ってロラ前ぷしゅ!
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からの夜ロラ乃木坂ちゃん
500kJやって一旦休憩したらもう面倒になったのでそのまま終了。
500kJTSS37 本日1000kJ TSS66
シャワー浴びて晩酌の続き
群馬から持ってきたラタテュイユと低糖質イングリッシュマフィンハムサンドとか
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昨晩漬けにしておいた生本マグロ食べて
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21時半頃就寝