9月20日 火曜日の日記

今日まで休みなので今日は自転車に乗るかと思ったけど、
台風で朝から雨。まぁジョギングなら濡れてもいいかとジョグへ。
しかし、足がつかれすぎているので散歩レベル。
台風でえらいことになっているらしいが、高崎は平穏
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なんか太陽出てきたし雨降るのか?
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と思ったら家まで500mのところで雨に降られるなど。
5.9km 318kcal 40hrTSS 

からのぷしゅ!
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こういうのって意識高い系かダイエッターだと思うのだけど
それにしてはオイル使用のツナだしドレッシングもノンオイルじゃないんだよな
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朝菊水
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からの朝ごはん
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北海道土産
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昼ボルドー
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フランスワインで餃子
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午後は知人と会ったりとか。
晩御飯は昼間の残りに庭で採れたトマトでラタテュイユに
肉じゃが稲荷寿司で和洋折衷
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21時前就寝