8月7日 日曜日の日記

2時過ぎ起床。体重56.7kgくらいだったような。
ジョギング行くにもまだ早いし、とりあえず飲んでおくか的な深夜のストゼロ
イオンの冷凍餃子は安いし5個で160kcalほどと低いのでリピート多い
カロリー低い分具沢山とかうまいとかではないけどな。
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深夜のカップ麺
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そろそろ走りに行くかぁと思っていたら寝てたw
10時過ぎに再起動してぷしゅ!
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味玉仕込んだくらいまでは覚えてるのだけど
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気づいたら寝てた。16時またまた再起動
デジャブ
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ヨーグルトはつまみ
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ラスクとか食べてから今度こそはとジョギングへ
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しかし飲み過ぎで眠くて速攻帰る。
6.5km 377kcal 39hrTSS

帰宅して玄関でうとうとしてたけど、食べるもんねぇなぁと、
歩いてウオロクへ 4.1km 260kcal 15hrTSS
しかし寿司が食べたかったのだが何もねぇ、刺身もねぇ
帰宅してシャワー浴びてテキトウにヨーグルトとか冷凍フルーツつまみに飲んで
21時前就寝