6月18日 土曜日の日記

4時過ぎ起床、56kgくらいだったような。
朝食はお決まりのカップ麺。ちょっと高級品なやつ。
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しかし塩分7.4gとかやばいやつ
バゲットハムチーズに20220618_034755

ブラッディマリー飲んでジョギングへ
早朝なのでシャッター街だが昼間でもあまり変わりのない新発田の商店街
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隠れニコタンモモタン
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からのおは菊水
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菊水酒造の脇から加治川沿い
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治水記念公園の水門
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補給その一
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強そうに見えんな
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時間もあるしなんとなく新潟方面へ向かってみる。まずは補給。
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しかし疲れたのであっさり諦めて豊栄から電車で帰る
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2両編成の快速電車とは。
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帰宅シャワーぷしゅ!
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ラーメン残り汁レンチンネギ牛肉鍋
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爆睡してから再度ジョギングへ
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夜のニコタン
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ほきう
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シャワー浴びて晩酌して爆睡
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