5月15日 日曜日の日記

早く寝たはずなのになぜか全然起きられず6時過ぎ起床。
59kgくらいだったような。
食い過ぎのせいか腹減ってなかったので、ささみフライの残りだけ。
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その後は昨日取り付けたパワーメーターの具合見るのにグラベルバイクで出撃。
テキトウに新発田郊外をノープランポタ。
加治川渡ってテキトウに進んでたら行き止まりw
戻って左岸の未舗装路
パワーもしょぼいし、はぁはぁする気もないけど楽しい。こういうのでいいんだよ。
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それにしても新潟は田んぼ多いな。
新潟市東区に住んでたときはあまり見かけなかったけど。
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知らない道をテキトウに進んでたら家の近くになってしまったのでそこで終了。
39.4km 421kJ TSS20

乗ったら鶏胸肉焼いてタンパク質補給がてら飲む
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混ぜご飯とか食べて爆睡w
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16時過ぎに再起動してマルゲンに惣菜買い出し。
エビフライ
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アジフライではなく鯵の唐揚げ
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低糖質カップ麺
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乃木坂のバスラDAY2見たかったのだがなんか異常に眠すぎてだめ。
リピート配信で見ることにしよう。
寒くて目が冷めたら22時過ぎ。焼酎ヨーグルト割飲み直し、
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レンチンピラフに
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レンチンささみの煮物食べて23時頃就寝。