1月17日 月曜日の日記

アラーム無しで4時半に目が覚める。0時半過ぎに寝たのにな。
二度寝しようとしたけど全然寝られねぇ。
しばらくダラダラして5時半過ぎに行動開始。56.3kg
朝食はお決まりのカップ麺 ちなみにポケモンは一回もやったことない。
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その後ローラーやろうと着替えて準備したのだが、どうもやる気起きず。
と言うか睡眠で回復してない。眠くはないのだが。
たまには筋トレデモするかとバーベル上げ下げとか、スクワットとか。
全然時間経つのが遅いなぁ。あまりに暇なので餅2個焼いて海苔巻いてぺろり。
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あと炭酸もゴクリ。炭酸は500とか350だと飲み切るには多いので、
ウィルキンソンの250買ってるけど500買って残りは捨てたほうが安い疑惑
あとは乃木中配信見てからいつもより20分早いけど会社へ。

仕事はいつものZOOMミーティングから。
これと言って問題ないけど、コロナ再拡大で事務所の机配置とか変わるらしい。
あとは週明け業務してたらあっという間に昼ごはん。
レンチン混ぜご飯に味玉とハム4枚推定360kcalくらいか?
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午後は色々と開発品の打合せ。
それが終わったら内部監査。17時半過ぎ脱社。
車の雪下ろしして、ウオロク緑町寄って、買い物して雪下ろしして帰宅。
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うおっ!焼酎買い忘れた。すでに車には雪積もってる・・・。
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とりあえず新発田セットでぷしゅ!
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その後最寄りのマルゲンは19時で閉店のためローソンに買い出し。
歩道あるってたら融雪の水を車に弾かれてでびしょ濡れ。
ゴルァ!って言いそうになったけどこんな日に歩いてる自分のほうがアホだったw
帰宅して冷凍フルーツ焼酎にやげん軟骨追加してからローラー。
昨日の007カジノ・ロワイヤルに続いてってことで007慰めの報酬
無題

途中で力尽きて612kJ TSS39
シャワー浴びて結構積もってきたなぁ
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記憶なしカップ麺で23時頃就寝。
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