4月26日 月曜日の日記

0時前頃に目が覚めてしまったので、乃木中見てたらそのまま眠れなくなる。
結局ウトウトはしたものの、寝られる気配もないので2時半頃デッパツ。
小千谷の辺で霧が濃かったものの、特にこれと言ったこともなく5時頃新潟の家到着。
オムロンパイセン乗ったら59.5kg オゥフ
とりあえず群馬から持ってきたささみと卵の惣菜食べてからローラー。
練習シューズのスピプーCリング折れたんで、中華スピプークリートなSワシューズで。
ローラー専用サーベロのペダルはこれまた中華スピプーだけど、
問題なくハマって特に違和感なし。
鬼平犯科帳 炎の色見ながらカロリー消費
無題

サボってた割には足が重い、と言うか寝てねーからな。
月曜朝ロラ500kJ TSS35
シャワー浴びて髭そって朝食は新潟お決まりのカップ麺に味玉とささみ
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昼ご飯用意して出社。無駄にピーカンシーマブ

仕事はとうとう俺の勤務している事業所でもコロナ陽性キター!
基本的に関わりのある部署の人達じゃないし、
食事の休憩も自分のデスクで済ましているのであまり実感ないけど、
まぁこれで俺が感染しても第1号にはならないからちょっと安心、でもないか。
朝の打ち合わせしてから装置の洗浄作業
で、水ためてポンプ回そうとしたら回らねぇ!
色々液面調製とかバルブいじったりしたけど動かん。
とりあえず昼ご飯は
レンチンすらしていないふりかけご飯に群馬からの支援物資
ささみの生姜煮にオニオンサラダと春菊と油揚の煮物(全部まとめてフードジャー)
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午後は資料の作成とか薬剤の袋運び。25kgX24袋 重てぇ
あとは装置の内部写真撮ったりして18時半頃脱社。
原信で買い出しして帰宅、からのパンとサラダでぷしゅ!
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自家製ニラ醤油で冷奴
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その後ローラーいつもの乃木ロラカロリー消費
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眠くて700kJ TSS62で終了
シャワー浴びて晩酌はサラダにパンの残りと味玉に
写真には残ってないけどしそカツオにんにく1パックに、軟骨からあげ120g食べて、
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ラーメン残りスープでレタスネギスープ飲んで0時頃就寝。
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