4月3日 土曜日の日記

4時頃群馬の自宅に到着してささみ唐揚げとイカ天で速攻ぷしゅ!
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そのままジョグってくるかと思ったけど気づいたら寝てたw
朝食は白米菜っ葉と豆腐の味噌汁に、
昨日食べたらしいすき焼きの残りと、ツルヤのカニクリームコロッケとサラダ
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晴れ予報なのにいまいち天気良くないし、やはり自転車乗る気が起きなかったので、
一通り家事してから昼ごはんまでジョグへ。
テキトウに市街地抜けて定点観測
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烏川沿いの桜
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八千代橋で折り返し、信号になるべく捕まらないように市街地通って帰宅。
9.11km 384kcal 40hrTSS
無題

なんかみんなでかけるってことで早めし食べてたw
ってことで一人飯、すき焼きの残りとハムの炒めものでぷしゅ!
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朝からのトータル
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午後もこれと言ってやることもないので、ローラーと迷ったけど再度ジョグる。
なんぞこれ
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ローソンで補給
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土曜午後ジョグ 18.9km 888kcal 105hrTSS
無題

風呂入って本日6本目ぷしゅ!
焼酎をチューハイで割るストロングスタイル。だけど不味かった。
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晩御飯はサラダや雪下にんじんに天ぷらと
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いただきものの手打ちうどん
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23時頃就寝