11月18日 水曜日の日記

6時過ぎ起床 58.6kg
今日は在宅勤務なので特に早く起きる必要もなし。
朝食はレンチンカット野菜卵に
20201118_062322

カップ麺
20201118_063811

比較的低カロリー
20201118_063821

その後ローラー乃木坂見ながらカロリー消費
4期生推しメンのスタイルが良すぎた。
8e225670

水曜朝ロラ700kJ TSS52
追加朝飯でレンチンうどん
20201118_084548

で、在宅勤務開始。 これと言った問題もなく平常運転。
ZOOM会議して色々と対応して。
その後は昼休憩がてら新潟散歩。 ジョグはまだお預け。
20201118_125956

20201118_130138
20201118_130148
20201118_131231

新潟散歩11.0km 730kcal
無題

で、勤務再開したらなんか不穏な空気。
で、人が足りないらしく以前の上長のもとで、しばし新規材料関係に当たることに。
まぁ8年くらい前に生産技術にいたころやってたからなぁ。
若手が現場応援で居なくなるからってことらしい。なんだかなぁ。
とりあえず年内ってことらしいけど、どうなることやら。あ、新潟勤務のままです。
遅い昼めしはネギトロ巻きにチキンナゲット。
20201118_145019

チキンナゲット以前はBBQとマスタードソースがついてた気がするけど。
でまぁなんだかんだで19時過ぎまで仕事してからローラー。
またまた乃木坂見ながらカロリー消費。
全然力でねぇ
omg

夜も700kJ TSS52
シャワー浴びて洗濯している間にスーパーとドラッグストア買い出し。
晩御飯は半額未満レタスにハムでバゲットサンド
20201118_201143

煎餅食べて0時過ぎ就寝
20201118_204912(0)