11月4日 水曜日の日記

5時前に起床。58kgくらいだったような。
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なんかローラーやる気分でもなかったのでジョグろうかとしたら、
風つえーし、やっぱ日本海側の冬場はクソ。
朝食はカップ麺ネギましまし
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その後ローラーいつもの乃木ロラ
sris

600kJ TSS42
在宅勤務前にシャワー浴びて原信に買い出しへ
なんかよくわからんけどパン食べたくなって
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コロッケサンド
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その後在宅勤務。 これと言って問題なし。
しかしやたらと眠くてZOOM会議後味噌汁飲んで爆睡。
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午後に起きてパンの残り食べつつ仕事。
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しかしやっぱりやたらと眠い。カップ麺食べて爆睡。
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起きたら夜中だったけどローラー。
やっぱり乃木坂見ながらカロリー消費
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シャワーあ浴びてやっぱり爆睡。 とにかく眠い一日だった。