10月14日　水曜日の日記

5時過ぎ起床。　57.5kgくらいだったような。
朝食はレンチン葱ぶっかけうどん
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ノンオイルツナ缶ケチャップでタンパク質追加
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新潟限定亀田製菓のサラダホープに
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減塩味噌汁
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なんかローラーやる気が起きないのでジョギングへ
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少し肌寒くて気持ちいい
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今日は初めて新潟駅南方面へ
原信寄って帰宅　15.47km 1044kcal
無題

帰宅して57.4kg　シャワーして速攻在宅勤務開始からのZOOM会議
エナジードリンクに厚揚げ明太チーズ焼き補給
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その後もこれと言ったトラブルもなく平和。
明日は計画有給で休み＆金曜は在宅勤務なので群馬に帰る土産買いにピア万代へ。
噂のマグロヒレカツげと。
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昼めしは久しぶりにイタリアン あとささみフライ2本
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その後群馬に帰る。　下道で帰ろうかと思ったけど疲れたので途中から高速。
隔週で群馬に帰っているので2週間ぶりの風呂。　
2週間ぶりと言っても先週火曜の未明に新潟帰ったからなんかあっという間。
ずっとシャワーだったからな。
晩御飯は角上の寿司とイタリアンに
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いただき物のみそまんじゅう
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安うま普段遣いワイン1400円くらいだっけな
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21時過ぎ就寝