KSS 家族 サービス ポイント (パワトレのTSSのパクリ)
FP ファミリーポイント
これが低いと趣味活動に色々と支障をきたしますw

8月8日 土曜日の日記

4時に寒くて目が覚める。 
基本的に群馬の自宅は24時間快適温度で空調効いているのだけど、
冷たい空気下にたまるからか?
Tシャツ・パンツでタオルケットもかけずリビング床で寝てたのもあるけど。
ってかもう4時だと暗いのな。
ってことで、イングリッシュマフィンにマヨとハムで新聞読みつつ未明ぷしゅ!
その後はしっかり布団に入って二度寝。6時起床。
ジョギング行こうかと思ったけどなんか足の疲れが取れていないので、
サラダホープとちくわでもう一回ぷしゅ!
ゴロゴロしてから朝食は白米茄子の味噌汁に
ベーコンスクランブルエッグやマグロのカマ味噌漬け焼きでご飯おかわり。
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洗い物や洗濯してから軽く業務。 と言うかメールチェックだけ。
その後これと言ったことはしてないのだけどあっという間に時間過ぎて昼飯。
ソースカツに白身魚と一口カツでミックスフライアゲアゲ祭り。
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午後は表の庭と裏庭の草むしりして、遊んでたら終わってたw
明るいうちからのんびり風呂入って57.6kg
レースもないし体重気にしなくてもいいのだけど、
8年もヒルクラやってると癖でな。
とか言いつつ風呂後に作りおきのボロネーゼソースでビール飲んで
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夕飯は庭で採れたゴーヤでゴーヤ肉詰め
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食器洗いは俺の仕事。ビルトインの食洗機もあるのだけど、
もう少し大きいのにすればよかったな。
フライパンやボール炊飯器の釜とかあると入り切らないw
その後のんびりハンモックに揺られつつワイン飲み直して23時過ぎ就寝。