7月22日 水曜日の日記
今日は一時帰休ということでおやすみ。
天気が崩れる前にライドしておきたいところ。と思いつつ全然寝られず、
やっと寝られたのが3時位で7時起床。
うちの人が朝起きて俺がまだ寝てたからびっくりしてたわw
おまけに体重58.2kgでまたまたぶひー。もう鉄板芸だな。
朝食は白米しじみ味噌汁にスクランブルエッグとろろ芋
庭で採れたミニトマトに自家製胡瓜の漬物野菜炒めブルーベリーヨーグルト
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一通り家事終えてからライドオン!
久しぶりに赤城でも登るかとCR北上して樽から溝呂木。
・・・。あ、暑い。 無理だこれってことでからっ風街道で諦めて北上。
途中で炭酸ジュース補給
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このルート走るのも久しぶりだな。
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昭和村からは望郷ラインで後閑に抜けてたくみの里から榛名経由で帰るかと、
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レーダー見たらもろ雨じゃん!ってことで17号の反対側ルートでサクッと帰宅。
結局全然雨降ってねぇじゃねーか!
空っ風街道119.17km 1210mUP 2022kJ TSS174

帰宅してチューハイ2本飲んでシャワー浴びて55.0kg
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パンの端くれ食べて
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からのローラー。
なんかスマートローラーでない固定ローラーは違和感あるなぁ
居残りロラ500kJ TSS36
シャワー浴びて55.0kg
晩飯は昨日は糸魚川産鰻だったけど今日はうな次郎
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いんげん肉巻きとか食べて
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熱い味噌汁で〆
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