7月5日 日曜日の日記
4時半過ぎに起床 昨晩の残りのマグロ漬けで朝飯ぷしゅ!
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サクサクチキンうまし!
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雨は降ってないけど路面濡れているので乾くまでジョグるかと着替えて、
シューズまで履いて玄関で寝てたw 
昨日のローラー寝落ちといい、わけわかんねー。
起きたらもう昼で買い出し行ってまたぷしゅ!
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んでもって午後も爆睡! 普段睡眠時間少ない分取り返す感じか?
目が覚めたら18時前とかで日曜日吹き飛んだ。
目覚めのぷしゅ!
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ローラーはなんかやる気にならないので今日もジョグへ。
みなとトンネル通って海沿いのいつものルート。
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夜ジョグ15.1km 1014kcal

原信で買い出しして帰宅 シャワー浴びて57kgくらいだっけな。
きゅうりや
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スイカ食べて
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お決まりのレンチンハムエッグ食べて23時くらいに就寝
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だらけた生活してんなぁ
ってか土日でフクロオネガイシマスしか言葉を発してないようなw