2月21日金曜日の日記

4時45目が覚める、疲れている感じだけど寝られないので行動開始。 55.3kg
食事すると嫌になりそうだったので、サラダホープポリポリ食べてローラーしてみる。
新潟限定で売ってるサラダホープ 食べ始めると止まらなくなるからやばい。
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最初は140Wですらきつくてやっぱ止めとくかと思ったけど、耐えてたらL2は出来る。
ってか試しにL3以上もしてみたけど意外と行けそう、精神的な問題か。
ってことで乃木坂7th birthday live day1見つつ時間まで。
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金曜朝ロラ 600kJ TSS42
シャワー浴びて洗濯機まわして昼飯用意してから朝食
割と腹減ってる感じもなかったので賞味期限切れる卵でレンチンハムエッグと納豆
あとは今日も賞味期限すでに切れてる炭酸水。
ローラー中の水分補給も炭酸水。
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洗い物してゴミ出しして出社。 
今日は新潟も晴れ、だけど車のガラスがカチコチに凍ってたのでやっぱクソ。
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仕事は色々とシステム構築の方法を教わるなど。
また元になるデータ作り直さないとだな〜。
昼飯は冷凍ふりかけご飯にサラダチキンツナマヨとネギ大幅強化わかめスープ
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午後は業者とスケジュール打ち合わせして定時脱社。
今週こそ帰らなくてもいいかと思ったものの相変わらず新潟の天気がクソすぎるので
今週も群馬に帰ることにする。 
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有名なバスセンターのカレーがテイクアウトできるらしいので帰りがてら万代シティーへ。
久しぶりに通勤ラッシュ時の紫竹山通ったけどカオスだな。
原信が買い物すると1時間無料になるのでカレー買うだけなら余裕かと思い歩いて万代そばへ。
自前の鍋とかでも持ち帰られるらしいが面倒なので持ち帰り容器X2とルーのみ2人前持ち帰り。
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帰り道なのでピア万代寄って帰宅。
思ったよりでかいし深い
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以前このカレー食べたのは2年くらい前かな、たしか鳥海山の帰りに弥彦登った時かな。
少しカレーをつまみ食いしてから1時間ほど時間調整乃木ローラー。
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金曜夜ロラ 700kJ TSS51
シャワー浴びて洗濯機回しているうちに荷物積み込みとかして、
洗濯物干してから22時前に新潟出て群馬に戻る。
しかし早朝から起きてローラーやってたせいか眠すぎて2回ほど仮眠。
結局群馬ついたら4時で6時間ほどかかった。
速攻プシュって就寝。
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