2月9日 日曜日の日記
3時くらいに目が覚めてしまい二度寝できないなど。57.0圈.屮劼
今日もピーカンシーマブのグンマーだけど寒いな。
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朝食は白米味噌汁に加島屋の鮭茶漬湯豆腐に厚焼き玉子
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人権のある朝食である。
今日こそ外走りに行こうと思ったけど、食後だらだらしていたら面倒にw
そんなこんなしてたらあっという間に昼ご飯の時間に。
何食べるかーってことでこのえパンの総菜パンでプシュ!
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この後パン食べつつワインボトルであけちまった。
昼飯も食べ過ぎたのでこりゃさすがに運動しなきゃというわけで、
午後はローラーミッションインポッシブル フォールアウト見ながら。
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1000kJ TSS77 昨日のジョギングのダメージかこれだけでヘロヘロ
2000kJくらいやりたかったんだけどな。
それを帳消しにするかのようにオールドファッションハイボール
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あとはいつもの休日で風呂 風呂語で57.6kgとか1000kJばかりのローラーじゃ焼け石に水か。
晩御飯は白菜クリーム煮に湯豆腐残りに野菜足して鍋風と
新潟土産の佐渡の銀葉藻 ながもの方がシャキシャキしててうまいかな。
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食後お茶飲んでもらったお菓子食べつつひと段落してたらあっという間に20時。
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20時31分発の新幹線で新潟帰るので20時過ぎに家出てくるまで送ってもらい、
無事乗車 即プシュ なんか腹いっぱいでゲップって感じだった。
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天気が悪くなってきたので新潟に帰ってきた感じ
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新潟駅からはバスに乗って22時半前に新潟の家に到着。
雪は2〜3兩僂發辰討燭な。車道はほとんど雪なし。
部屋入ってファンヒーターつけたら気温4℃は今季最低。
群馬から持ってきた白菜クリーム煮をつまみに軽く晩酌して23時就寝
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