1月20日 月曜日の日記
爆睡して気づいたら3時とか。 
なんか枕カバー血だらけだし、シーツも血痕が。
なんか瞼の上と後頭部から血が。。。
久しぶりにやっちまった感じだが財布もスマホも鍵も無事。
とりあえずシャワー浴びて洗い流してまだ早いので二度寝。
再び起きたら6時過ぎ、昨晩ブロンプトン担いだからか腕が筋肉痛だし、
コケて擦りむいたところが痛いし最悪だな。 自分のせいだけど。
朝食はカップスター乃木坂ちゃん
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サインはきーちゃんでした。
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乃木中見て昼飯用意して出社 新潟は相変わらずの天気だな
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仕事は朝から全体朝礼。 それにしても毎月一度は全体朝礼って多すぎだろ。
前までいた埼玉の事業所とか年に1回くらいだったような。
その後は朝から打ち合わせ。 飲みすぎたからか今日も体調悪い。
ってか打ち合わせしてたら鼻血出るし、もう色んな所から出血してんな。
昼めしは今日も相変わらずの冷凍ふりかけご飯にサラダチキンと葱強化減塩味噌汁。
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午後も同じような感じで体調いまいちだし18時半過ぎで帰る。
何処にも寄らずに帰宅して秋田で買ってきた酒をプシュ!
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かなり辛口。 普段ふなぐちとか濃いの飲んでるからちょっと物足りないかも。
おまけでレンチンハムエッグ
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後頭部の傷どんなもんだろうと思って写真撮ってみたら思ったのと違う、
なんか引っ掻いたみたいな感じで直線で2本。 そして思ったより長い傷跡が。
これ治るんかな、ハゲ坊主だから傷目立つんだよね。 
わりとショックだったのでローラーやら無くてもいいかと思ったけど一応ロラる。
ドキュメンタリー アポロ11見ながら。
ローラーする分にはこれて打撲したところも痛くはない。
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1時間ほどで700kJほど回した所で、ケツ休めるかと一旦降りて
休憩してたらそのままやる気なくなって終了 700kJ TSS55
シャワー浴びて、 昨日買って忘れてたイカ焼きを焼き直して晩酌。
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なんか調子が悪いのでイカ焼き半分残してみかん食べて、23時半には就寝。
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しかし酒も飲んでるのに全然寝られない。結局ウトウトするの繰り返しで朝まで、
あと風が強くて換気扇の蓋?がバタバタしてうるせぇ