お久しぶりです。
とりあえず新潟転勤が2週間後に迫ってきたというのに、まだ家探してませんw
ネットではぼちぼち見ているんですけどね。
あと自転車活動も盆休みから全然してません、そこまで割けるリソースがねぇです。
うまく立ち回れば全然トレーニングもレースも出来るけど、
もはや脳がとりあえず今月はもういいやモードになってしまっているので無理。
昨日の八方DNSに続き乗鞍もDNSです、レース行ってる場合じゃねぇ。
新潟HCは余程悪天候でもない限り出る予定、もう新潟に住んでるはずだしね。
トレーニング的には来月から再開できれば良いかなと、一人暮らしになるから他にやること無いし。
しっかし今年も2月の引越からの電車通勤開始で慣れるまでリズムに乗れず、
慣れたと思ったら新潟赴任で何だかなぁと言う感じで終わってしまったな。
来年はヒルクラシーズン中は新潟にいるはずだから集中したいなぁ。
その次の年は下手すると日本にいないから、マジ来年勝負の年。

とりあえず19日の朝で体重56.8kg
10日以上飲んで食べてしかして無いのに思ったより増えてないのは、
3食きちんと食べてしっかり睡眠8時間位(普段4時間)とっているからか?
下手に少食にして爆発するより多分からだにも良いんだろうな。
CTLは57まで下がりTSBはプラスに振り切ってるけど、
有酸素運動能力は落ちているんだろう。
先週15日16日は群馬勤務でした。
7時過ぎに家出て余裕で間に合うし、定時に上がれば18時前に家着くし最高!
社食はデフォで麺類にミニ丼が着くのでこれまた食いすぎたけど。

その他最近の食生活の一部
人権のある朝食
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冷やし中華
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焼きまんじゅう
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寿司
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ステーキ
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またステーキ
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チャーハン
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手打ちうどん
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グラタン
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お好み焼き
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ソースカツ
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また冷やし中華
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朝食以外全部プシュ付きです。

弥彦山頂で僕と握手w