乃木坂の夏曲です。 久保ちゃんが紹介しててそれからよく聞いてる。
なんか音が飛ぶけど。


8月8日 木曜日の日記
どうも夏場になってから睡眠時間が短くなっているようで、
今日も1時頃に寝たのに4時には起きてしまうなど。
結局うとうとしつつ5時過ぎに行動開始55.4kg
朝食は昨晩のじゃがいもと玉ねぎの炒め物の残りに、激安カップ麺。
カップ麺は刻みネギ大量に入れて、そこそこネギラーメン風に。
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シャワー浴びて出発今週では一番涼しかったかな。
今日は電車も止まらず定刻通りに到着。
社バスは間違えて太陽当たる側に座ってしまい、ぐへー。
会社着いてからの追加朝めしはなし。

仕事はこれと言ったこともなく比較的平和。
とか言ってるそばから、なんか数字がおかしいんですけど、とか。
昼めしはいつものささみ入りサラダにおにぎり2個と蒟蒻ゼリー。
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この決まった昼めし食べるのもあと1月弱か。
午後は今日も打合せとか。
それにしても事務所のエアコンが効きすぎてて上着羽織っても寒い、
なんか関節の動きが固くなる気がする。
そんなこんなでいつもどおり18時50脱社。 建屋の外出るとアツー。
そして社バスはエアコン効きすぎててクソサミ。 冷熱衝撃試験かよ!
電車待ちの間に東武ストアで酒買って電車。 東上線ちょい遅れ。
いつもの時間に高崎駅着いてゲリラ豪雨予報だったけど降ってなくてラッキー。
途中ちょっとポツポツしてきたけど傘さすほどではない雨。
家着いて一段落しつつキンミヤ麦茶割飲んでからローラー。
結構疲れ溜まってるしやらなくてもいいかと思ったけどやっておく。
今日は乃木坂3rdバスラ見ながらやれる範囲で。
3

入りは150Wでもつらくその後も220Wくらいまでしか上がらず。
この日の時点でTSB±0だけど下降中だからかな?(酒飲んでるからだろw)
なんとか800kJ TSS60 
風呂焼酎キメて54.4kg
晩御飯はカニサラダに豚肉のソテー
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ミニトマトとれすぎて何にでも入ってくる件w
0時半頃就寝