8月6日 火曜日の日記

4時過ぎに目が覚めて、まだ早いかと二度寝したら5時15起床。
体重は56.1kgと昨日より2.9kg減 わけわかんね。
最初起きた時には曇ってたのにもう陽が出ていやがる。今日も暑くなりそ。
トイレ行ってUNKしてたら時間無くなってシャワーだけして出発。
結局今日も駅までのちょっとの距離で汗だく。
暑いから当初夏場は駐輪場借りて自転車で駅まで行く予定だったんだよな。
転勤するから駐輪場借りるのやめたけど。
新幹線はやはりレジャーモードの客が多くなってきて混雑気味。
あとはこれと言ったこともなくみずほ台着いて、バスの時間まで涼しみがてら
東武ストアでサラダチキンとか買って社バス。 会議で人が集まるらしく混雑。
会社着いてからおにぎり1個とサラダチキンタンドリー
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食べ終えてちょうど時間ということもあり黙祷
仕事は何やらプロジェクト関連の予定表とかロードマップとか。
国内工場はまぁ良い、問題は海外だよなぁ。 中国タイ語今から勉強しておくか。
それかしがみつかなくていい何かを得てダーマ神殿。
昼メシはトマトレタスシソの葉ササミからあげさらだに山椒の実とじゃこのおにぎりと、
減塩ネギスープに蒟蒻ゼリー
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午後は色々来ていた申請の処理とかしてから、要望のあった事項を実行。
更に気になったところを改良してやるかと思って作業したらうまく行かなくてドハマリ。
とりあえず暫定バージョンでどうっすか?とぶん投げていつもどおり18時50脱社。
今日も会社から出るとクソアチ。そして社バスの中はクソサミ。
電車は新幹線が混んでた、やはりもう帰省客なのか?
いつもの時間に高崎駅着いてスーパー寄って帰宅。
一段落しつつキンミヤにスナック菓子とオムレツ食べてからローラー。
kJ稼ぐなら上げ下げのあるRouvyとかzwiftより淡々と回せる、
映画やライブ見ながらのほうがいいかってことで、今日は乃木ロラ。
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エアコン20℃設定でかけて工業扇回しているので昨日とは違いかなり快適。
250Wくらいでもちょっと汗ばむくらいだし。 
火曜夜ロラ 1000kJ TSS86
晩飯の焼そばをちょっとくすねてオムレツの残りと焼酎麦茶割で風呂酒キメて54.9kg
今度は逆に昨日の朝より4.1kg軽いw
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晩御飯はマーボー茄子ゴーヤに焼きそばあと漬物とか
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この缶チューハイは結構好みであった。
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全部食べると食べすぎだし明日の朝食へ
ウイスキーロックで飲んで1時過ぎ就寝
八方の案内来てた。 前夜祭出るかな、泊まれるみたいだし。
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