8月5日 月曜日の日記
昨晩早くに寝落ちしてしまったので0時半くらいに目が覚めて寝られねぇ。
軽くプシュ!っとして強引にシャットダウンして5時15起床。
体重59.0kg ブッヒー! こりゃやべぇ。 土曜の54.4から4.6kg増えてるし。
まぁ一気に増えた分は比較的減るのも早いだろ。
低糖質カップ麺(スープ残し)食べてシャワー浴びて出発。
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6時前だと言うのに暑い。 日陰選んで歩くも駅に着く頃には汗だく。
新幹線はビジネス客減ってレジャー客が増えてきた感じ。
電車に乗ってしまえばそれほど暑いわけでもなく、みずほ台からは社バス。
会社着いておにぎり1個補給
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仕事はこれと言ったこともなく平常運転。 最近これと言ったトラブルも起きなくて良い。
が、クソネミなのでむしろ何か起こってくれたほうが良いのだけど。
昼メシはミニトマトレタスパプリカ大葉ささみ唐揚げサラダにおにぎりと蒟蒻ゼリー
おにぎりの中身なんだろうなと思ったら、入っていなかったw
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午後も引き続きクソネミ。 そしてせっせと昨日のアルコールを分解しているのか、
やたらと小便が出る。 普段午前1回午後2回くらいしかトイレ行かないけど、
8回くらい行ったんじゃなかろか。
そんなこんなでいつもどおり18時50脱社。 日差しはないけどあちー。
帰りは新幹線が混んでいたくらいで、いつもの時間に高崎駅着 駅から出たらクソあちー。
20時半過ぎなのに全然涼しくもなく汗だくで帰宅、家入ると天国。
一段落してギョニソつまみにウイスキー水割飲んでから、やらなくてもいいかと思ったけどロラ。
久しぶりにRouvyでバーチャル赤城。 時間的に姫百合までかなと言う感じで開始。
暑さに慣れるってのもあるので、エアコンはONだけど工業扇はOFFでやってみる。
アップ中のL2領域でも汗拭き出るな。 
そして時間が経つにつれて汗でシューズビチャビチャで気持ちわりー。
最後の10分くらいはさすがに工業扇ON 持っててよかったリモコンコンセント。
扇風機つけないと230Wくらいが限界のようだ。
ひめゆりのところで700kJ超えてたので800kJまでCDして終了
月曜夜ロラバーチャル赤城姫百合の先まで 800kJ TSS70

月曜恒例の坂道番組見つつ、ところてんつまみに焼酎風呂酒して
晩御飯はれんこんはさみ揚げにサラダと牛タンスモーク
ギョニソと6Pチーズも追加して1時過ぎ就寝
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