7月14日 日曜日の日記
7時起床でフライング納豆ご飯食べてから
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庭で取れたナスとかで人権のある朝飯
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一休みして掃除とかしてからローラーにまたがるもTSB-40とかで瀕死。
日曜ARロラ 333kJ TSS24
CTL66TSB-40 昨日思ったのはそこそこパワー出ても絶対的体力が無い。
CTLが正義とは思わないけどやはり100前後あると違うなぁと。
ただ、ブルベのCTLは0.5掛けくらいで考えたほうが良い気がする。
その後クリーニング出しに行ったついでにスーパーで軟骨からあげとか。
家帰って昼前からプシュるなど。
昼飯食べて
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桃のケーキ食べて
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午後はお出かけ。帰って風呂入って56kgくらいだっけな。
やっぱり昨日の疲労のせいか異様に眠くて晩ごはん食べて即寝
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